하루에 2번 측정

아침에 일어나 한번

잠들기 직전에 한번

체중을 측정합니다.

현재 아침 측정은 

0:00:00 부터 11:59:59 까지

가능합니다.

밤 측정은 

12:00:00 부터 23:59:59 까지

가능합니다.

(체중 감량 게임을 잘하기 위해서 

게임 스코어를 측정합니다.)

아침부터 밤까지 체중이 늘어납니다 = 당일차

밤부터 아침까지 체중이 줄어듭니다 = 수면효과

당일차 < 수면효과

체중은 줄어듭니다.

쓰는 돈(지출) < 버는 돈(수입/월급)

이면 

돈이 모이는 것과 

동일한 원리 입니다.

당일차 < 수면효과(승리) 인 날을 찾아서

반복해도 되고

의도적으로 

당일차 < 수면효과(승리)로 만들어서

반복해도 됩니다.

음주/당질/야식 섭취를 

했는지 안했는지만 

매일 확인해봐도

체중이 늘어나고 줄어드는 날,

또, 그 이유를 

발견하실 수 있습니다.

승리하는 방법(체중이 줄어드는 방법)

을 찾아보세요!!